MASAJE ANTICELULITICO
Los masajes anticelulíticos, son comúnmente utilizados para drenar la grasa acumulada que da aspecto a la piel de naranja. Hay tres factores importantes a tener en cuenta para combatir la celulitis, el primero es la mal circulación de la sangre, si no llega vascularización al tejido adiposo es imposible combatir la celulitis, otro factor a tener en cuenta es tener una buena dieta, baja en carbohidratos y en grasas y realizar ejercicio físico, aumentar la ingesta de verduras y frutas, y el último factor y no menos importante es tener en cuenta nuestro nivel hormonal, tener un sistema hormonal saludable ayudará a que nuestro cuerpo pueda drenar fácilmente el tejido adiposo.
Para hacer los masajes anticelulitcos, se debe reconocer la zona a trabajar y empezar siempre de abajo hacia arriba, calentando la zona, toda vez que la celulitis se ocasiona por falta de vascularización en dicha zona, por lo cual es muy importante aumentar la circulación sanguínea, una vez se prepara la zona activando la circulación sanguínea, se puede usar una crema anticelulítica o una crema corporal normal masajeando la piel siempre de abajo hacia arriba,
buscando que el tejido adiposo se suelte y empiece a eliminar la grasa y las toxinas mediante el sistema linfático, haciendo un drenaje linfático. Los masajes anticelulíticos estimulan la circulación sanguínea, además de ayudar a combatir la celulitis y eliminar la retención de líquidos. Una vez la piel empieza a verse un poco más lisa y ya no es tan rígida la celulitis, se hace una “pinza rodada”, que consiste en coger la piel como si fuese una pinza y se va rodando hacia los costados de la zona trabajada. Al realizar este tipo de masajes, la grasa se suelta y es necesario hace un drenaje linfático, para lo cual se debe hacer un masaje de manera ascendente, buscando estimular el sistema linfático y de esta manera eliminar toxinas y eliminar la grasa, haciendo que la piel gane firmeza y pierda ese aspecto de piel de naranja que tanto nos molesta a la hora de ir a la playa o lucir un vestido corto.